Zima dokáže být nádherná, ale taky pěkně zrádná. Ať už se chystáte na hory, do města, nebo jen na procházku se psem, správné vrstvení oblečení je základ. Díky tomu zůstanete v teple, suchu a pohodě. Věřte mi, jako textilní inženýr a outdoorový fanatik z Liberce o tom něco vím. Rád se s vámi podělím o svoje tipy a triky, které jsem za ty roky nasbíral.

Proč se s tím vrstvením vůbec obtěžovat?

Říká se tomu “cibulový princip”. Místo jedné tlusté bundy si obléknete víc tenkých vrstev. A proč? Protože tak si sami regulujete teplotu. Zahřejete se? Jednu vrstvu sundáte. Je vám zima? Přidáte. Jednoduché, ne? Navíc, když zvolíte správné materiály, odvádí pot od těla. Zůstanete v suchu, i když se zpotíte. A to je v zimě super důležité, protože vlhkost vás dokáže rychle podchladit.

Představte si, že jdete na běžky. Ze začátku je vám kosa, ale po chvíli se zahřejete. Kdybyste měli jen tlustou bundu, hned byste se zpotili a riskovali nachlazení. Ale s vrstvením? Bundu sundáte a necháte si jen funkční triko a fleecovou mikinu. Pohoda!

Tři vrstvy, které musíte znát

Celý tenhle systém vrstvení stojí na třech základních pilířích: funkční prádlo (base layer), izolační vrstva (middle layer) a svrchní vrstva (outer layer).

1. Základní vrstva – Funkční prádlo

Jeho úkol? Odsát pot od těla. Mělo by sedět akorát, ne moc volné, ale ani příliš těsné, aby mohlo opravdu fungovat. Z čeho se nejčastěji dělá?

• Merino vlna: Hřeje, i když je mokrá! A navíc má antibakteriální vlastnosti, takže nesmrdí. Ale je dražší a déle schne.
• Syntetika (polyester, polypropylen): Rychleschnoucí, lehká a odolná. Ale může zapáchat, pokud nemá antibakteriální úpravu.
• Hedvábí: Příjemné na dotek, lehké a dobře odvádí vlhkost. Ale není tak hřejivé jako vlna nebo syntetika.

Co si vybrat? Záleží na vás a na tom, co děláte. Na sport, kde se hodně potíte, je lepší syntetika. Na pohodu a celodenní nošení je merino super volba.

2. Izolační vrstva – Udržuje teplo

Tady jde o to, abyste udrželi teplo, které vyprodukuje vaše tělo. Opět platí: materiály, které odvádějí vlhkost, jsou must-have. Co se nejvíc používá?

• Fleece: Lehký, hřejivý, prodyšný a za dobrou cenu. Seženete ho v různých gramážích (100, 200, 300), takže si vyberete podle toho, jak moc se chcete zahřát.
• Syntetická izolace (Primaloft, Thinsulate): Hřeje, i když je mokrá! Lehká a dá se sbalit. Často ji najdete v bundách a vestách.
• Péřová izolace: Hodně hřeje a je lehká, ale když zmokne, už tolik neizoluje. Je dražší než syntetika a potřebuje speciální péči.
• Softshell: Izoluje a chrání proti větru a slabému dešti. Prodyšný a pohodlný, ale není voděodolný.

Jak vybrat? Záleží na tom, jak moc se budete hýbat a jaká bude teplota. Na aktivní sport je lepší prodyšný fleece nebo softshell. Když bude chladno a sucho, péřová bunda je skvělá. Ale do mokra radši sáhněte po syntetice.

3. Svrchní vrstva – Ochrana před živly

Tahle vrstva vás chrání před větrem, deštěm a sněhem. Musí být voděodolná a prodyšná. Máme dva základní typy:

• Hardshell: Nepromokavá a větruodolná bunda s membránou (třeba Gore-Tex nebo eVent). Prodyšná, ale ne tolik jako softshell. Hodí se do extrému, kde potřebujete maximální ochranu.
• Softshell: Odolný proti větru a slabému dešti, prodyšnější než hardshell. Ideální na sport v mírnějších podmínkách.

Když vybíráte hardshell, koukejte na vodní sloupec (jak moc bunda nepromokne) a prodyšnost (jak dobře odvádí vlhkost). Čím vyšší čísla, tím lepší ochrana. A nezapomeňte na kvalitní zipy a podlepené švy!

Nezapomeňte na doplňky!

Čepice, rukavice a šála jsou must-have. Přes hlavu ztrácíte hodně tepla, takže čepice je nutnost. Na ruce je nejlepší kombinace tenkých rukavic (třeba z merino vlny) a silnějších rukavic nebo palčáků. A šála nebo multifunkční šátek (buff) ochrání váš krk a obličej před mrazem a větrem.

Pár tipů na závěr

• Experimentujte: Každý jsme jiný a každá aktivita je jiná. Zkoušejte různé kombinace, ať zjistíte, co vám sedí nejlíp.
• Poslouchejte svoje tělo: Začnete se potit? Sundejte vrstvu. Je vám zima? Přidejte si.
• Investujte do kvality: Kvalitní materiály sice stojí víc, ale vydrží dýl a líp fungují.
• Impregnujte: Impregnujte svrchní vrstvy, ať jim obnovíte voděodolnost.
• Zvažte aktivitu: Na sport volte prodyšné materiály. Na pohodu můžete zvolit teplejší.

Užijte si zimu!

Správné vrstvení oblečení je klíč k pohodě a bezpečí v zimě. Nebojte se zkoušet a najít si svůj vlastní systém. Se správnými materiály a trochou cviku si zimu užijete naplno, ať už se chystáte kamkoliv!

Často kladené otázky (FAQ)

• Jak poznám, že mám správně vrstev? Když vám je teplo, ale nepotíte se, máte to akorát.
• Jak často prát funkční oblečení? Po každém použití, ať odstraníte pot a nečistoty.
• Můžu na funkční oblečení použít aviváž? Ne! Může poškodit funkční vlastnosti materiálů.
• Jak skladovat péřové bundy? Volně v suchu, ať zachováte jejich izolační vlastnosti.